Med kunst og musikk som virkemiddel

En bekjent av meg, skuespiller og kunstner, har kommet i en usedvanlig vanskelig livssituasjon.

Huset hennes skal på tvangssalg neste uke.

Og hva har hun gjort med det? Å bruke tradisjonelle metoder som klager osv virker ikke, har hun erfart.

Hun har valgt å bruke kunsten som virkemiddel, og laget en rap!

Å bruke kunst i vanskelige situasjoner gir flere gunstige effekter. Du blir mentalt sterkere til å takle motgangen, snur fokus, dreier tankegangen over i en positiv retning og gjør det hele littegran mindre farlig. Dette er ikke bare en uttrykksform, men også mental trening i aller høyeste grad.

Se videoen, og bli inspirert!

Vis gjerne din støtte til kunst som uttrykksform og mental trening ved å dele videoen 😊

PS:
Lurer du på hvor mentalt sterk du selv er? Ta denne uhøytidelige testen og finn ut 😉