Blir en av rollene din?

Det søkes stadig etter større roller - og ikke bare i Sverige (som på bildet).
Ta en titt på bildet til høyre. Dette er et skjermbilde fra min egen mobil. Selv om dette er fra Sverige, finnes det mange tilsvarende jobber i Norge. Og, med et slikt honorar ville ihvertfall jeg reise – for hva er vel reisekostnadene når honoraret er så høyt?5.mars starter online-kurset “Bli Statist og Smårolleaktør”. Dersom […]

NLP – verktøyet du bare må ha

NLP er et verktøy som har blitt brukt av skuespillere i en årrekke for alt fra å bedre egne prestasjoner, bli kvitt sceneskrekk og endre tankegang, til forhandling og gode relasjoner med oppdragsgivere og kollegaer.
Hva er NLP? NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering, og er utviklet i 1970 av  Richard Bandler og John Grinder i California. På siden til Norsk CoachForening står det følgende: “NLP er læren om hvordan mennesket og hjernen fungerer. Det er en metodikk som bygger på at mennesket er enestående av natur og at vi alltid […]

Lad batteriene

Visste du at en powernap kan gjøre underverker?
Godt nytt år! Hvordan går det med deg? Fikk du slappet av og nytt høytidene, eller var programmet så tettpakket og stressende at det minnet mer om jobb enn ferie? Uansett er vi nå tilbake igjen i hverdagen, og jobb blir det. Med et nytt år foran deg og (forhåpentligvis) nye krefter i bagasjen, er du […]

Dine rettigheter som statist

Mange statister jobber freelance uten å kjenne sine rettigheter.
Det har i det siste kommet frem mange brudd på arbeidsmiljøloven – alt fra underbetaling til dårlige arbeidsforhold og tvungen overtidsarbeid uten lønn. Eksemplene er hentet fra flere forskjellige produksjoner, og jeg snakker her på generelt grunnlag.Noen eksempler:500 kr for en 10-timers arbeidsdagFull dag med venting, for så å bli sendt hjem uten å ha […]

Tabbe-skrekk?

Er du en av mange som lider av tabbe-skrekk? Da bør du lese videre!
Som kjent er ingen dager like, og det er slett ikke alltid ting går etter planen. Men, det er ingen grunn til panikk!Det som skaper en stor frykt for mange av oss, er denne tabbe-skrekken. Og tro meg, jeg har vært der – jeg har droppet å være med på spennende ting, bare av frykt for […]

Honorar ABC

Alt om honorarer - når du gjør en jobb, skal du ha korrekt betaling!
Mange ferske statister og skuespillere går i den fella at de tar på seg altfor mange ubetalte eller underbetalte oppdrag. Og da snakker jeg ikke om student- og skoleproduksjoner – men om større selskap som dessverre vet å utnytte folks ønsker om å komme på TV.Det hender støtt og stadig at annonser av typen sitert […]

Hovedrollen trekker seg… Hva nå?

Noen gode råd til filmstudenter. Slik unngår du å havne i knipa!
Jeg sendte nylig inn en søknad på en større rolle i reklamefilm… Og plutselig forvillet jeg meg inn på sidene til Dansk Skuespillerkatalog. Ett av deres blogginnlegg viste meg en annen side av bransjen – og inspirerte meg til å skrive dette innlegget. Jeg er opptatt av å hjelpe mine kollegaer til å få flere […]

Hjelp, jeg har prestasjonsangst!

Hva er prestasjonsangst, og hvordan håndtere denne?
Hvordan håndterer du prestasjonsangst? Jeg husker ennå meg selv 6 år gammel. Jeg hadde gått på musikkskole i ett års tid, og lært meg å spille relativt avanserte pianostykker. Jeg var sikker på at jeg var flink og gjorde det bra i timene. Hver dag øvde jeg 2 timer i strekk, og ble bare bedre. […]

En fullstendig flopp!

En historie fra virkeligheten om hvor galt det kan gå...
Tenkte jeg skulle dele en historie fra tidligere i sommer. Historien er hentet fra min “gamle” blogg, “Passe synlig, passe anonym”, hvor også flere av de gamle innleggene er tilgjengelig – helt tilbake til 2012, når jeg først startet med blogging… Men nok om det 🙂 Dagens historie illustrerer et viktig poeng: Hvor avgjørende et […]

Vær selektiv

... Ikke si ja til alt, selv om fristelsen er stor :-)
Jeg anbefaler alltid å søke på flere jobber enn du har kapasitet til å ta – nemlig fordi du ikke får ja på alt. Men har du tenkt over din egen rett til å ikke si ja til alt?Om du blir forespurt om to jobber som går på samme dag, så er reglene som følger:1) […]