Hjelp, jeg har prestasjonsangst!

Hva er prestasjonsangst, og hvordan håndtere denne?
Hvordan håndterer du prestasjonsangst? Jeg husker ennå meg selv 6 år gammel. Jeg hadde gått på musikkskole i ett års tid, og lært meg å spille relativt avanserte pianostykker. Jeg var sikker på at jeg var flink og gjorde det bra i timene. Hver dag øvde jeg 2 timer i strekk, og ble bare bedre. […]